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Ninja P Fitness

Exemple de classe d'étape pour débutant

Bounce DanceFit

Combo Burn & Step

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Step Aérobic

Ce n'est pas votre cours d'aérobic step typique.  Avec le step aérobic Xtreme Hip Hop™, vous brûlerez une tonne de calories en écoutant de la musique hip hop old/new school et d'autres genres.

  • Ces cours sont offerts virtuellement et en personne.

  • Les classes virtuelles sont réservées aux membres. Les cours en personne peuvent être suivis sans inscription ou par adhésion. 

  • L'adhésion comprend : un accès de 30 jours aux cours, les cours peuvent être en direct ou préenregistrés, et l'accès au groupe Facebook privé qui obtient des ventilations par étapes et plus encore. 

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Brûler

Ce cours est fait pour vous si vous voulez brûler des calories cardiovasculaires tout en écoutant de la musique hip hop old/new school et d'autres genres. Il s'agit d'un cours de cardio à haute énergie où nous faisons des coups de poing, des coups de pied, des abdominaux et plus encore.  Vous n'avez besoin d'aucun équipement pour participer.

  • Ces cours sont offerts virtuellement et en personne.

  • Les classes virtuelles sont réservées aux membres. Les cours en personne peuvent être suivis par drop-in ou par adhésion. 

  • L'adhésion comprend : un accès de 30 jours aux cours, les cours peuvent être en direct ou préenregistrés, et l'accès au groupe Facebook privé qui obtient des ventilations par étapes et plus encore. 

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Combo Step & Burn

Avec ce forfait combiné, vous obtenez  Avec le step aérobic Xtreme Hip Hop™ et Xtreme Burn à prix réduit.  Vous brûlerez certainement une tonne de calories en écoutant de la musique hip hop old/new school et d'autres genres.

  • Ces cours sont offerts virtuellement et en personne.

  • Les classes virtuelles sont réservées aux membres. Les cours en personne peuvent être suivis sans inscription ou par adhésion. 

  • L'adhésion comprend : un accès de 30 jours aux cours, les cours peuvent être en direct ou préenregistrés, et l'accès au groupe Facebook privé qui obtient des ventilations par étapes et plus encore. 

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Séances privées

Nous proposons également des sessions privées 1 contre 1 si vous souhaitez passer du temps à apprendre des mouvements de pas avancés ou à perfectionner certains mouvements de brûlure.  Les séances 1 sur 1 sont offertes virtuellement et en personne. Les séances 1 contre 1 peuvent se faire individuellement ou en groupe.  Si fait en groupe, le coût est par personne, sauf si un tarif de groupe est négocié. 

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Brûler

Ce cours est fait pour vous si vous voulez brûler des calories cardiovasculaires tout en écoutant de la musique hip hop old/new school et d'autres genres. Il s'agit d'un cours de cardio à haute énergie où nous faisons des coups de poing, des coups de pied, des abdominaux et plus encore.  Vous n'avez besoin d'aucun équipement pour participer.

  • Ces cours sont offerts virtuellement et en personne.

  • Les classes virtuelles sont réservées aux membres. Les cours en personne peuvent être suivis par drop-in ou par adhésion. 

  • L'adhésion comprend : un accès de 30 jours aux cours, les cours peuvent être en direct ou préenregistrés, et l'accès au groupe Facebook privé qui obtient des ventilations par étapes et plus encore. 

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